Povezovalna komunikacija

Delavnico bova vodili Jasna Drašček, Certificirana trenerka pri Centre for Nonviolent Communication (www.cnvc.org), in Adriana Ban, TCT® terapevtka in dolgoletna praktikantka Nenasilne komunikacije.

O DELAVNICI
Metodo povezovalna komunikacija je razvil Marshall Rosenberg (Nenasilna komunikacija – NVC). Temelji na predpostavki, da se ljudje prav zares lahko povežemo šele, ko stopimo iz glave, ki je polna misli, sodb, prepričanj in pričakovanj v srce, kjer so naša hrepenenja in stik z Življenjem v nas.

Ta pristop nas lahko podpre pri ustvarjanju odnosov, ki temeljijo na globljem stiku s sabo in globlji povezanosti z drugim (partnerjem, otroci, starši, prijatelji, sodelavci, …).

Delavnica je namenjena razvijanju veščin, ki ti omogočajo, da:
– v vsakdanjih situacijah hitreje prepoznaš, kaj je v tebi v določenem trenutku živò in to izraziš/živiš,
– ob doživljanju močnih čustev (nezadovoljstvo, jeza, krivda, sram, …) veš, kako se podpreti, da pridobiš na jasnosti, kaj se v tebi dogaja in kaj potrebuješ,
– povečaš kapaciteto samo empatije (sprejemanja sebe takšnega kot si),
– se v konfliktu izraziš brez obtoževanja, zahtev, sodb in s tem povečaš možnost za slišanost in iskanje skupnih rešitev,
– rečeš NE in ohraniš mir v sebi, drugi pa se ob tem počuti slišan in viden,
– znaš biti empatično prisoten ob drugem in ga s tem podpreti v njegovem procesu,
– stopiš v globok stik z Življenjem v sebi, ki je onstran osebnega nivoja,
– in več.


Delo vsebuje nekaj teorije, poudarek pa je na praksi/interaktivnih vajah. Delali boste na primerih iz svojega vsakdanjega življenja, če boste tako izbrali.
Poskrbeli bova za varen prostor, kjer boste sprejeti takšni kot ste. Ob vajah in izražanju dobite najino izdatno podporo. V skupini sodelujete in delite toliko kolikor sami izberete. Svobodna volja in integriteta vsakega posameznika sta vedno spoštovani.

Lepo vabljeni!